Bieganie po świecie moim stylem życia

Kocham budzić się rano, zakładać buty biegowe i ruszać przed siebie, pokonując kolejne kilometry. Dodaje mi to energii i radości na cały dzień.

Szczególną frajdą jest bieganie po lesie nieutwardzoną nawierzchnią, pośród cudów przyrody. Mijam wówczas, częściej niż innych biegaczy, dzikie zwierzęta jak: sarny, łosie lub zające, które chyba bardziej boją się mnie, niż ja ich.

Bieganie oczyszcza ciało i umysł, pomaga być pozytywniej nastawionym do ludzi. Otwiera mnie na codzienne wyzwania, które stawia przede mną każdy dzień. Często właśnie podczas takiego treningu przychodzą mi do głowy rozwiązania spraw, które wcześniej wydawały się zbyt trudne. Niesamowite, jak mózg reaguje na tę formę aktywności fizycznej.

[No blog posts to show ...publish here]